发现有人中暑了应该怎么办

发现有人中暑后，应立即将其转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，同时补充含电解质的水。若症状持续或加重，需及时送医。

1.轻症中暑（头晕、乏力、皮肤灼热）：迅速移至阴凉处，脱去紧身衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位，每15分钟饮用100~200ml含电解质的水（如淡盐水），避免一次性大量饮水。

2.重症中暑（高热、抽搐、意识模糊）：立即拨打急救电话，将患者平放，解开衣领，保持呼吸道通畅，用冰袋或冷水毛巾冷敷头部、颈部、腹股沟等大血管处，避免使用酒精擦身降温。

3.特殊人群注意事项：老年人、婴幼儿及慢性病患者（如高血压、糖尿病）中暑后症状可能更严重，应缩短转移至阴凉处的时间，密切观察体温变化，避免自行服用退热药物，优先采用物理降温。

4.预防措施：高温时段避免户外活动，外出时做好防晒，随身携带防暑药品（如藿香正气水），定期监测室内外温度，保持环境通风。