急性腰椎间盘突出？

急性腰间盘突出，多数由于长期的坐立或者姿势不正确导致的。建议：增强体育锻炼，减轻劳动量，可以服用活血化瘀、疏松筋骨的的药物治疗，或者进行红外线、牵引等物理治疗方法。

建议：加强体育锻炼，减少长期坐立，保持正确的坐姿和站姿，还可以进行活血舒筋等药物治疗，也可以去正规医院理疗科，进行牵引、超声波、红外线、推拿按摩等物理治疗，或者进行中药治疗。