心肺复苏怎么数30次

心肺复苏数30次胸外按压的关键是每按压30次后配合2次人工呼吸，按压深度5~6厘米，频率100~120次/分钟。

单人心肺复苏操作：施救者跪在患者右侧，双手交叠按压胸骨中下段，计数1~30时保持按压节奏，完成30次后开放气道，捏住鼻子口对口吹气2次，观察胸廓起伏，重复循环。

双人心肺复苏操作：一人按压，另一人辅助呼吸，按压者每30次按压后，另一人立即进行2次有效通气，按压与通气比例始终为30：2，交替轮换确保操作连贯。

儿童心肺复苏调整：儿童（1~8岁）可单手或双手按压，深度约5厘米，成人（≥8岁）用双手按压，深度5~6厘米，婴幼儿（＜1岁）用两指按压，确保按压位置在两乳头连线中点。

特殊人群注意事项：孕妇需左侧卧位按压，肥胖者可调整按压深度，确保有效通气；有基础疾病者需提前评估，避免按压时加重原有病情，建议定期参与急救培训巩固技能。