总是胡思乱想控制不住怎么办？

总是胡思乱想控制不住一般来说是属于精神压力过大的表现，需要考虑是由于患有抑郁症或焦虑症导致的。您需要到医院的心理科接受心理医生的开导，平时保持心情舒畅，避免压力大。

胡思乱想，不愿和他人接触，怀疑有摄像头病情描述:女，19岁。高三时，怀疑有人安装摄像头，有人跟踪她，学习时要父母坐在旁边，盯着她头上、身上（担心有人偷看她的资料），看到同桌担心她学习自己的方法，后来，不愿意与人同桌，自己一个人坐在班级最后。高考前一两个星期不肯去学校上课，情绪激烈，需要人陪伴才能勉强复习。后来高考结束，这些想法消失了，但暑假不怎么肯出去，基本在家里看电视。和两个同学有联系，情绪还好。2017年秋学期上大学，能打工、参加一些活动，没有胡思乱想，看起来比较健康。但是，与同学交往不多。对她外出锻炼（打工的事）不肯对外人提起（包括亲戚），她认为，自己的秘密泄露了。今年春天，3月份时因为舍友以前借用过她的手机，她怀疑同学能登录自己的微信，情绪低落，不想上学，经过父母劝解，自己到移动公司咨询，换了手机，情绪稳定。到了四月份，又怀疑有人安装摄像头，每天都要检查衣服，背包不敢用，只用个袋子，不敢穿运动鞋，胡思乱想时课听不进去，都会打电话告诉父母，我们劝解下会有好转，过一、两天能平复情绪，正常上课。还怀疑有人跟踪，走路时不时地回头看。与同学交往少，基本独来独往，有时担心自己的行为会对他人有影响，比方说有一次与同学交流时说自己整牙因为是朋友所以价钱很便宜，便担心同学听了她的话不肯受到影响，以后会多交朋友，不怎么敢和舍友交流。但和舍友关系还好，对别人还挺宽容，舍友之间闹矛盾，双方和她关系还好。不怎么肯和别人接触，说不接触就不会胡思乱想。头发不肯别人摸到，基本不用梳子梳，长了前几天不肯剪，说这样自己看不见别人，别人也看不见她，但今天说周末想去剪了。上周六带她去了医院看病，情绪激动，担心别人知道了她的秘密，担心医生会告诉舍友同学，未来她心情挺好看病害了她，对看心理医生很抗拒。当时医生判断疑似精神分裂症，配了阿立哌唑片和盐酸苯海素片，有字的药片不肯带宿舍，用口香糖瓶装。没有吃盐酸苯海素片（当时不知要配合吃），阿立派唑片吃了3天，副作用很大，先是嗜睡、无力，后来手脚僵硬发抖，行走很困难，身体倾斜，向左前方倾斜，人要驼着走，走一会儿要歇十几分钟，但孩子一直坚持上课，她说一定要坚持读完大学。第3天晚上停止服药，第4天走路还困难，第5天恢复正常，情绪很好，我问她现在还怀疑有摄像头吗，回答说不怀疑了。现咨询孩子这种情况该怎么治疗，仅靠心理治疗和家长关爱引导，不吃药行不行？吃药吃什么，需注意些什么？今天别人摸了一下她的手机，感觉不舒服，又乱想。想获得的帮助:现咨询孩子这种情况怎么治疗，不吃药靠心理疏导和家人关爱沟通行不行？半年内。已就诊医院科室:湖南脑科医院。精神科。过敏史:无。(2018-05-18填写。既往病史:无。(2018-05-18填写。病情比较重的话，建议以服药为主。目前看来病情有好转，可继续坚持服药，并定期门诊。另外，她是相信别人用摄像头针对她，还是心里明白根本没有这样的事情，只是自己有这种想法或感觉?。孩子对看医生很排斥，她主要怕自己的秘密被人知道了，家长该如何做孩子工作，下知李教授有没有好的方法？孩子对看医生很排斥，她主要怕自己的秘密被人知道了，家长该如何做孩子工作，不知李教授有没有好的方法？要疏导，每个人都有秘密，什么样的秘密都有，担心被人知道也是人之常情，但如果过分了，或老是感到甚至相信别人知道了问题就可能比较严重了。他心里基本明白没有摄像头的事，但有时情绪激动、紧张时，就感觉真的一样。我们也反复疏导，过上几天才缓解。这种情况下，建议还是要坚持用药治疗，在此基础上再不断找机会疏导。当然，如果药物治疗效果不好的话，应及早门诊调药