怎么样让屁股变小？

让屁股变小最简单的方法，一般是做瘦臀运动，比如做后抬腿、扭臀运动等，同时还可以配合经常性的给臀部做按摩，能够促进局部脂肪的快速燃烧。您需要避免常时间的坐立，控制好饮食量。

不良的坐姿不但易使人的形体变得扭曲，还会使人的臀部变大，还有运动过后马上坐下也会使人的屁股变大。根据你描述的情况，臀部大是因为久坐的原因。采取快走慢跑的方法，两脚并拢，右脚慢慢抬起。腿部伸直。应该不要弯曲。建议日常生活当中要坚持每天参加体育锻炼，少吃油腻食物，多吃新蔬菜和水果。