做什么运动可以提高性功能呢？

运动并不能直接提高性功能，只是经常运动可以提高自己的身体素质，身体素质提高了自然性能力也会增强。所以平时可以多做一做有氧运动，比如跑步、深蹲、俯卧撑等。必要的情况下也可以同时配合吃一些具有提高肾功能的食物。

男性想要提高性功能，可以多做一些有氧运动，比如游泳、跑步等，能够改善血管，使阴茎年轻化。另外，适当锻炼腰部肌肉，比如仰卧起坐，缩肛运动等，能够改善射精无力的状况。