头发湿的睡觉的坏处？

女性头发湿着睡觉的坏处，一般来说比较多见的是会降低人的睡眠质量，同时还会导致其出现头痛、头晕现象。您平时可以使用吹风机将头发吹干之后再睡觉，养成早睡早起的好习惯。

湿头发睡觉会导致滋生白发，这是由于体内的激素分泌旺盛，受寒就会促使黑色素难以分泌，还会诱发面瘫，主要使面部的神经处于松弛的状态，受到湿头发的刺激导致局部痉挛。