消肿是热敷好还是冷敷？

局部肿胀与外伤、炎症感染等因素有关。为有效减轻局部肿胀不适，在发生肿胀24小时之内局部冰敷，缓解肿胀程度与疼痛；48小时后局部热敷，促进炎症及肿胀的消散。同时，您应服用消炎患活血化瘀等药物进行辅助治疗。