上身胖下身瘦是怎么回事？

上身胖下身瘦考虑是长期不良的生活以及饮食习惯，如久坐不动、摄入大量脂肪等导致脂肪在上半身聚集引起的。建议：平时需要积极进行体育锻炼帮助消耗体内的脂肪组织，另外尽量以低盐低脂饮食为主。

上身比较胖下身比较瘦的人想要减肥也是可以的那么建议你可以选择一些局部的减肥的方法比如说坚持的进行转呼啦圈的运动或者是跳绳的运动或者是去不得减肥操如果能够长期的坚持一定可以达到比较好的效果而且平时的时候不要吃了，坐在那里不运动还是要多锻炼。