病情描述：我最近觉得自己有点神经紧绷，一遇到事表现的更加明显，我想问问医生遇事就紧张是什么情况？
主任医师 广东药科大学附属第一医院
遇事紧张说明有焦虑的倾向，如果紧张程度不严重，可进行心理疏导，缓解心理压力即可，平时应该放松心情。如果焦虑较为严重，应及时进行抗精神药物治疗，病情严重者，应住院治疗。
主任医师 河北省第六人民医院
遇事就紧张说明心理压力过大，长此以往容易造成焦虑，更为严重者可出现神经衰弱。建议：舒缓心情，多出门走走，转移自己的注意力。平时饮食清淡，忌辛辣刺激，多食用含维生素丰富的食物。