睡觉爱做梦是什么原因？

睡觉爱做梦考虑为神经衰弱所致。如果您这段时间饮食作息不规律，工作或生活压力过大，精神持续紧张，且性格内向不愿意诉说压力和心事，会导致您睡觉爱做梦。建议：您应养成良好的身心习惯，学会放松和诉说。

睡觉爱做梦一般是压力过大或情绪压抑所致神经衰弱引起的症状。如果您近期感受到来自工作或家庭等多方面的压力，睡前思虑过多或情绪紧张压抑，会降低睡眠质量，一直做梦。建议：睡前放松身体，放空大脑，饮用温牛奶助眠。