焦虑症失眠治疗方法？

焦虑症失眠患者常表现为不安、紧张、睡眠障碍等现象建议：您可以睡前半小时练习瑜伽，放松身心。或者睡前泡热水澡，喝牛奶，有助于入眠。如果情况无法改善，您应及时到医院做相关检查，在医生的指导下服用氟西汀治疗。