中暑的现场急救措施有哪些

中暑现场急救需快速降温、补水及脱离高温环境，关键措施包括移至阴凉处、物理降温、补充电解质、监测症状，严重时及时送医。

一、立即脱离高温环境

迅速将中暑者转移至阴凉通风处，避免继续受热。高温作业者应缩短工作时长，户外工作者每小时补水500ml，避免脱水。

二、物理降温

用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位，或用冰袋冷敷降温。儿童、老年人及心功能不全者避免直接冰敷，可用温水擦浴。

三、补充电解质

口服淡盐水或运动饮料，少量多次饮用。糖尿病患者需避免高糖饮料，可饮用无糖电解质水。

四、监测与就医

密切观察体温、意识及呼吸。若体温持续≥38.5℃、出现抽搐或意识模糊，立即送医。婴幼儿中暑需每15分钟测一次体温，避免捂汗。

五、特殊人群注意事项

孕妇应减少户外活动，随身携带降温物品；慢性病患者避免高温时段外出，随身携带急救药物。