中暑有何症状

中暑主要表现为高热（≥38.5℃）、皮肤灼热、头晕、恶心呕吐，严重时出现意识障碍或抽搐。

一、热痉挛：多见于健康青壮年，因大量出汗丢失钠、氯等电解质，表现为肌肉痉挛性疼痛，好发于四肢、腹部，持续数分钟可自行缓解。

二、热衰竭：常见于老年人、儿童及慢性病患者，因脱水和外周循环障碍，出现头晕、乏力、面色苍白、血压下降，体温可轻度升高或正常。

三、热射病：核心症状为高热（≥40℃）伴中枢神经系统功能障碍（如谵妄、昏迷），可累及多器官，死亡率较高，需立即降温抢救。

特殊人群需格外注意：老年人因体温调节能力差，应避免高温时段外出；儿童散热功能不完善，户外活动需每15分钟补水；高血压、糖尿病患者中暑后易诱发心脑血管意外，需提前预防。

急救原则：立即脱离高温环境，移至阴凉通风处，用湿毛巾擦拭身体或冷敷降温，补充含电解质的饮料。若出现高热不退、意识不清，应尽快送医。