月经期间可以吃百合吗？

月经期间可以少量的吃百合，主要是因为百合具有养阴润肺、清心安神的功效。您平时需要保持饮食清淡、易消化，禁食辛辣刺激性的食物，多喝热水，做好身体保暖工作，避免熬夜。