打呼噜最佳治疗方法？

打呼噜主要是由于鼻、咽喉、舌三处发生狭窄所致。目前最常用的治疗方法是手术治疗，切除部分扁桃体用来增大咽喉部的空隙。过度劳累，精神紧张等也会加重打呼噜的频率。

打呼噜的最佳治疗方式是进行手术，手术切除多余的扁桃体导致呼吸通畅，避免狭窄。也可用药物治疗，但其治疗效果不明显，不能彻底根治。建议：养成良好的作息习惯，避免过度操劳。