中暑全身发热

中暑全身发热是因高温环境下人体散热机制失衡，核心体温升高至38.5℃以上，常伴随头晕、乏力等症状，需及时干预。

热射病（重症中暑）：核心体温≥40℃，伴多器官功能障碍，需立即降温（如冷水擦拭、冰袋冷敷）并送医。老年人、慢性病患者及肥胖者风险更高，需避免高温时段外出。

日射病：头部直接受热辐射，体温迅速升高，表现为剧烈头痛、呕吐。需转移至阴凉处，用湿毛巾敷头降温，儿童及户外活动者需加强防晒。

先兆中暑/轻症中暑：体温38.5~40℃，伴皮肤灼热、口渴。立即脱离高温环境，补充淡盐水或电解质饮料，可冷敷颈部、腋下降温，孕妇及体力劳动者需提前预防。

预防关键：高温时段（10：00~16：00）减少户外活动，穿透气衣物，定时补水。若出现持续高热、意识模糊，需立即就医，优先物理降温，避免盲目用药。