怎样才能让自己的胸变大？

建议：多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的水果蔬菜；适当的进行运动，促进胸部的血液流通以及淋巴循环；适当的进行按摩，促进胸部发育；也可以使用手术的方式进行丰胸，但是其具有一定的危险性。

建议：保证蛋白质的食物正常摄入，多吃一些具有丰胸作用的食物，如猪蹄、鸡皮、鸡翅以及木瓜等；睡觉之前进行胸部按摩，长时间按摩具有一定效果；丰胸手术具有一定的风险性，但是效果最快。