受凉感冒打喷嚏流鼻涕咳嗽怎么办

受凉感冒后打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，通常是病毒感染引起的上呼吸道症状，多数情况下1周内可自行缓解。期间需注意休息、补充水分，避免传染他人。

打喷嚏、流鼻涕：可使用生理盐水鼻腔冲洗保持鼻腔清洁，症状严重时可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。儿童需在成人监护下使用药物，避免自行用药。

咳嗽：干咳可适当饮用温水或蜂蜜水（1岁以上儿童适用）缓解，湿咳可通过保持室内湿度（40%~60%）减轻呼吸道刺激。若咳嗽持续超过2周或伴有发热、呼吸困难，需及时就医。

特殊人群注意事项：孕妇、老年人及有基础疾病（如哮喘、心脏病）者，症状加重时应尽快就医，避免病情恶化。婴幼儿用药需严格遵循医嘱，优先采用非药物护理方式。

预防措施：注意手部卫生，勤洗手；避免接触感冒患者；保持室内通风，增强自身免疫力。