中暑后头痛

中暑后头痛通常发生在中暑发生后数小时至数天内，多因高温导致脱水、电解质紊乱或脑血管扩张引发，及时降温补水可缓解，严重时需就医。

热射病相关头痛：热射病是中暑最严重类型，头痛伴随高热（≥40℃）、意识障碍等，需立即脱离高温环境，物理降温（如冰袋敷大血管处），尽快送医。

轻症中暑头痛：表现为头晕、头痛、乏力、体温轻度升高（38-39℃），需移至阴凉处，口服含电解质的水或运动饮料，避免脱水加重症状。

脱水型头痛：因大量出汗导致血容量下降，脑部供血不足引发头痛，应小口多次补水，可饮用淡盐水或口服补液盐，1-2小时内症状通常缓解。

特殊人群注意：老年人、婴幼儿及慢性病患者（如高血压、心脏病）中暑后头痛更危险，需缩短高温暴露时间，随身携带防暑药，出现症状立即就医，避免延误治疗。