病情描述：我昨晚睡觉时，被子没盖好，导致现在有点鼻塞，我想咨询一下医生鼻子堵塞快速解决的方法有哪些？
副主任医师 扬州大学附属医院
可将热毛巾热敷于鼻部，可有效减轻鼻塞的症状；或侧卧双指夹住鼻子开始按摩，按摩至一到两分钟，便可消除鼻塞；或将醋稀释后用棉签滴入鼻腔。建议：感冒期间可大量饮用热水，促进身体新陈代谢。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
建议：可使用热水泡脚，促进体内血液循环，从而可缓解鼻塞的症状；在人中部位涂抹风油精，可有效缓解鼻塞；可通过有氧运动来缓解鼻塞；可按摩迎香穴来减轻鼻塞的症状。注意保暖，多食水果蔬菜，适当补充维生素C。