热射病和中暑是不是一回事

热射病和中暑不是一回事。热射病是中暑中最严重的类型，属于急症，若不及时处理可能危及生命，而中暑是因高温环境导致的热损伤，症状相对较轻。

热射病：由极端高温引发，核心体温≥40℃，伴意识障碍、多器官功能衰竭风险，需立即降温与专业救治。

中暑（轻症）：表现为头晕、乏力、出汗减少，体温通常＜40℃，及时脱离高温环境、补水后可缓解。

特殊人群风险：老年人、婴幼儿、慢性病患者（如高血压、糖尿病）及肥胖者更易发病，建议避免高温时段户外活动，定期监测体温。

预防措施：高温天气减少外出，保持室内通风，及时补充水分，穿着透气衣物，避免长时间暴晒。

紧急处理：发现疑似热射病，立即移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体降温，拨打急救电话；中暑轻症者可饮用淡盐水或运动饮料，避免脱水。