经常汗蒸对身体好不好？

汗蒸可帮助您缓解疲劳，促进体内湿气的排出，对您的健康有一定好处。但您应避免经常汗蒸，长期高温，会导致您体内水份大量的流失，引发您出现心脑血管疾病，出现血压升高、脑出血等。

汗蒸能够促进您的血液循环，缓解您的不适。若您长期汗蒸会导致您体内的钾大量排出，不利于健康。建议：若您患有高血压、心肺功能较差等疾病，不要多次或尽量不去汗蒸。汗蒸后应在休息室休息半小时左右再外出。