怎么促进宫颈管消失？

建议：孕妇在怀孕晚期一定要适当的锻炼，可以进行爬楼梯、逛公园、慢步等运动方式，但一定要注意运动强度，不要过大，也可以刺激乳房，促进宫颈管消失，也可以使用前列素阴道制剂或者宫颈扩张球囊。