中暑之后肚子疼，怎么办

中暑后肚子疼，可能是热射病、脱水或电解质紊乱引起，需立即降温补水并观察症状，若持续或加重应就医。

1.热射病相关腹痛：高温导致内脏缺血缺氧，引发胃肠痉挛或炎症，表现为剧烈绞痛。需迅速转移至阴凉处，用湿毛巾降温，监测体温、血压。

2.脱水或电解质紊乱：大量出汗致钠、钾流失，引发胃肠功能紊乱。可口服含电解质饮料，少量多次饮用，避免空腹大量饮水。

3.轻症腹痛处理：无高热、呕吐时，可冷敷腹部，顺时针轻柔按摩，暂禁食辛辣、油腻食物，症状1-2小时内未缓解需就医。

4.特殊人群注意：儿童、老年人及慢性病患者需格外警惕，儿童避免使用成人药物，老年人需防心脑血管意外，用药前咨询医生。

5.预防措施：高温时段减少户外活动，提前补水，饮食清淡，随身携带防暑药。