中暑应该要怎么治疗

中暑治疗需迅速降低核心体温至38.5℃以下，优先采用非药物干预，药物仅用于高热不退或并发症时。

1.先兆中暑与轻症中暑：立即转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭身体或冷敷额头、颈部、腋窝，饮用含电解质的水。

2.重症中暑（热射病）：立即拨打急救电话，同时实施物理降温（如冰袋置于大血管处，避免酒精擦浴），监测体温、心率等生命体征，避免因降温过快引发寒战。

3.特殊人群注意事项：婴幼儿禁用成人降温药物，应采用温水擦浴；老年人或慢性病患者需家人密切观察，避免脱水；孕妇需左侧卧位，避免仰卧位加重子宫压迫。

4.恢复期护理：饮用淡盐水补充电解质，避免高脂饮食，适当休息1~2天，避免高温时段外出。

提示：热射病死亡率高，出现高热、意识模糊、抽搐等症状应立即就医，切勿自行用药或延误治疗。