病情描述：我最近忧心忡忡，晚上总是睡不好觉，有时还会失眠，朋友说我是思虑伤脾的症状，我想问专家思虑伤脾的症状有哪些？
主任医师 扬州大学附属医院
思虑伤脾是由于过度思虑、劳心，而损伤脾气，临床表现为头晕、心悸、健忘、失眠、疲惫等症状，长时间未好转容易引起抑郁症，甚至有厌世轻生、自杀的行为。平时应该调整好心态、情绪稳定、饮食清淡、避免熬夜。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
思虑伤脾由于思虑太过，引起脾气的功能症状，使脾胃之气结滞，出现不思饮食、脘腹胀闷、头目眩晕、面色不华等症状，还会导致睡眠不佳、消化不良症、甚至引起胃溃疡等疾病。思虑过度伤脾可以中药疗理，生活上多运动，保证睡眠。