病情描述：我这个人特别怕冷，听朋友说，用红花和艾叶泡脚能够减轻体寒情况，我想问问红花和艾叶泡脚的功效与作用有哪些？
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
红花和艾叶泡脚能够促进血液循环，温暖全身，减轻体寒症状；能够帮助人们更好的入睡；对于痛经的人来说，用红花和艾叶泡脚能够缓解痛经带给女性的不适感。但是泡脚需在饭后一小时，睡前两小时进行。
副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
红花和艾叶泡脚能够缓解疲劳，具有活血化瘀的效果；女性用红花、艾叶泡脚能够起到暖宫的作用；有活血止痛的效果；能够缓解压力和风险疾病；能够促进体内的新陈代谢；改善睡眠情况；防止冻疮发生。