便秘与肠梗阻

便秘与肠梗阻是消化系统常见问题，二者均表现为排便困难，但梗阻是严重急症，需紧急处理。

功能性便秘：多因饮食纤维不足、久坐、水分摄入少或压力导致，症状持续6个月以上，排便次数减少至每周＜3次，粪便干硬。

器质性肠梗阻：由肠道结构异常（如肿瘤、肠粘连）或外部压迫（如疝）引发，表现为突发剧烈腹痛、呕吐、停止排气排便，需立即就医。

特殊人群注意：老年人因肠道蠕动减慢、药物副作用（如钙通道阻滞剂）易便秘；孕妇因激素变化和子宫压迫易出现梗阻风险；儿童肠梗阻多由肠套叠、先天性畸形导致，需警惕哭闹、呕吐伴果酱样便。

干预建议：便秘优先调整饮食（每日膳食纤维25~30g）、规律运动（每周150分钟）；肠梗阻需禁食、胃肠减压，必要时手术解除梗阻。