每次月经来肚子疼

每次月经来肚子疼，医学上称为痛经，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发）。

原发性痛经多见于青春期女性，主要因前列腺素分泌过多刺激子宫收缩过强所致，疼痛集中在下腹部，持续数小时至2天，可能伴随腰酸、恶心等症状。

继发性痛经常随年龄增长或疾病发展出现，疼痛逐渐加重，可能在月经前、经期或经后持续存在，需警惕子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病。

缓解措施：非药物干预优先，如规律运动（如瑜伽）、热敷腹部、保证充足睡眠、减少咖啡因摄入；疼痛严重时可在医生指导下短期服用解热镇痛药。

特殊人群提示：青春期少女应避免久坐，经期前1周开始记录症状；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需及时就医排查器质性病变；绝经后女性出现经期腹痛需警惕恶性疾病风险。