发烧感冒发冷怎么办

发烧感冒发冷时，需根据发冷阶段（体温上升期）和症状严重程度处理。发冷时优先非药物干预，如保暖、补水；体温超过38.5℃可使用退烧药，儿童需遵医嘱。

体温上升期发冷：身体通过收缩血管产热，表现为畏寒。此时需穿保暖衣物，盖薄被（避免过热），饮用温水或淡盐水补充水分，促进代谢。

持续发冷伴高烧：若体温≥39℃且发冷明显，可服用退烧药缓解症状。但需注意，儿童（尤其是2个月以下婴儿）禁用成人退烧药，建议咨询儿科医生。

特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）发冷时应密切监测体温，若症状持续超过3天或加重，需及时就医。

预防与护理：日常注意休息，保证充足睡眠；饮食清淡，补充维生素C；避免过度劳累，增强免疫力。