胳膊粗是什么原因？

一般女性胳膊粗多数与遗传因素及肥胖等情况有关。当上臂缺乏运动时，会导致局部脂肪的积聚并引起手臂变粗的情况。建议：可以适当的进行上臂运动，平时要控制体重及热量的摄入。

引起胳膊变粗的原因有很多，多数与运动缺乏、饮食不节制等情况有关。此外淋巴循环受阻时也会引起胳膊变粗的现象。建议：平时可以进行上臂锻炼并进行按摩，同时坚持做俯卧撑，能够起到瘦手臂等作用。