热射病和轻度中暑的区别

热射病与轻度中暑的区别在于热射病是中暑中最严重类型，核心体温≥40℃且伴多器官功能障碍，需紧急处理；轻度中暑核心体温通常＜40℃，以头晕、乏力等症状为主，经降温可缓解。

热射病：

核心体温≥40℃，伴意识障碍、抽搐、无汗等，可累及脑、肾等器官，死亡率高，需立即降温并送医。

轻度中暑：

核心体温38℃~40℃，表现为头晕、恶心、皮肤灼热，无器官功能损害，及时脱离高温环境、降温后可恢复。

特殊人群风险：

老年人、婴幼儿、肥胖者及慢性病患者（如高血压、糖尿病）对高温耐受性差，易进展为热射病，需提前做好防护。

预防建议：

高温时段避免户外活动，及时补水，穿着透气衣物，定期监测体温，出现不适立即降温并就医。