病情描述：我身边几个朋友都检查出甘油三脂高，我很害怕，想提前进行预防，一般怎样预防甘油三脂高？
主任医师 郑州大学第二附属医院
甘油三脂高顾名思义是高血脂中的一项，一般是由于外部原因引起。建议：预防甘油三脂高最重要的方法就是管住嘴，控制食物的摄入，尤其是高脂肪、高胆固醇类食物。平常饮食应健康均衡，选择低脂高蛋白类食物。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
建议：预防甘油三脂高最有效的方法就是管住嘴，迈开腿。饮食方面控制热量摄入，活动方面进行体育锻炼，提高新陈代谢消化热量，男士应戒烟戒酒。保持心态放松，心情愉悦，忌情绪紧张。