病情描述：我从小视力一直很好，之前经常会长时间熬夜追剧，最近感觉眼睛不舒服，医生说是散光，请问散光是如何形成的？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
散光可能是遗传因素决定的，也可能是用眼习惯不当引起角膜屈光度的改变，根据您的描述，考虑是用眼习惯不当引起的散光。建议：可以去正规的医院配散光眼镜，以免视力继续变差，可以吃胡萝卜、玉米等食物。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
散光的原因有很多，如遗传因素、用眼时间过久等，也不排除是角膜疾病引起的散光，考虑您的情况是由用眼时间过久引起。建议：注意劳逸结合，避免长时间持续用眼，可以选择专业的眼科医院配镜，矫正视力。