空腹血糖受损？

空腹血糖受损就是指空腹血糖的浓度比餐后两小时的浓度高，空腹血糖值比较高但是没有达到糖尿病的标准，主要是因为寒冷刺激、感冒、饮食不当以及长期便秘等原因导致的。

空腹血糖受损主要是因为气候因素、外伤感染发热以及过多食入高油脂食物等原因导致的空腹血糖的浓度比餐后两小时血糖的浓度高。建议：多吃富含维生素以及纤维素的食物，合理的增加运动。