病情描述：我最近买一了个血压计想要自己测量血压，我想问一下医生测量血压的正确方法是什么？
主任医师 中南大学湘雅二医院
测量血压要在每天的同一个时间测量，测量之前禁止运动以及情绪过度的起伏，保持安静，使上臂充分的暴露保持放松的状态，使上臂袖带、心脏以及血压计保持在同一水平面上测量。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
测量血压首先静坐十分钟以上，保持心情放松，充分的暴露上臂尽量不要隔着衣物测量，使手臂、心脏以及血压计保持同一水平面上开始测量。注意事项：袖带禁止过紧或是过松会导致测量结果不准，松紧度为可以放两个手指。