病情描述：我最近感觉自己的头脑不太清醒，还有点闷闷的感觉，我想问一下医生头闷闷的脑袋不清醒是怎么回事？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
头闷闷的脑袋不清醒可能是脑部的供氧量不足导致的，可能是因为饮食不当、睡眠质量差、睡眠时间短以及精神压力大等原因导致的气血不足。建议：多吃新鲜的水果蔬菜，禁止吃油腻高脂肪的食物。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
头闷闷的脑袋不清醒可能是颈椎病压迫脑部的神经导致的，主要是因为长时间坐姿不当引起的。建议：保持心情的舒畅，禁止久坐不动，纠正不良的坐姿，可以配合针灸按摩以及热敷缓解症状。