病情描述：我目前正处于月经期，家里今天买了橙子，我想要食用，又担心会影响月经，想问问来例假期间可以吃橙子吗？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
女性在月经来潮期间，可适当的食用橙子，橙子中含有大量的微量元素和维生素，尤其是维生素C的含量较高，女性在月经期间，体质比较虚弱，适当的食用橙子，能够增强机体的免疫力，减少病毒及细菌感染的几率。
副主任医师 宿迁市中医院
橙子属于高纤维类食物，且含有大量的营养物质，尤其是维生素C，月经期间的女性体质比较虚弱，适当的食用橙子，能够帮助增机体的免疫力。建议：您在月经期间，除了食用橙子外，还需适当的饮用红糖水。