病情描述：我经常脚抽筋，尤其是在我运动完之后，脚抽筋的时候非常疼痛，无法忍受，想知道这是为什么？
副主任医师 苏北人民医院
脚抽筋也叫肌肉痉挛，常发生在运动后出现症状，比如爬山、打球、游泳等，肌肉高度紧绷，此时会伴有肌肉僵硬无法忍受的疼痛。建议：在做剧烈运动前做足热身运动，活动开让身体也舒展开，不然脚抽筋是常有的事情。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
运动后腿抽筋是因为您在运动前没有做好热身运动，导致的您运动后脚抽筋，也有可能是因为缺钙，钙缺乏的时候也容易引起抽筋。建议：平时多吃点含钙的食物。注意事项：钙不宜多补，可在医嘱下正确补钙。