病情描述：我们家宝宝已经十一个月，我想要给宝宝断奶，请问断奶后有什么办法可以科学回奶吗？
副主任医师 中国中医科学院眼科医院
回奶的办法一般包括自然回奶和人工回奶。自然回奶首先需要逐渐减少喂奶次数、喂奶时间，少吃高蛋白、易下奶的食物，穿着较紧身的衣服挤压乳房，减少乳汁分泌。当自然回奶效果不好时可选用人工回奶，如选用回奶药或催乳师按压回奶等方法。
主任医师 阿拉善盟蒙医医院
回奶是妈妈给孩子断奶后使乳房不再分泌乳汁的措施。一般情况下妈妈们可采用减少对乳房刺激，忌食促进乳汁分泌的食物，或服用大麦茶等方法回奶。但在回奶时需注意预防乳汁堆积，防止出现乳腺炎；当乳房出现肿块时，应用手将肿块揉开。