病情描述：我昨晚进行体育锻炼的时候，不小心拉伤了大腿肌肉，我想了解一下大腿肌肉拉伤该怎么快速恢复？
主任医师 中国中医科学院眼科医院
大腿肌肉拉伤后，24小时内需要制动，可使用毛巾进行冷敷，避免引起出血与肿胀的现象；若疼痛严重，可口服双氯芬酸钠缓释胶囊或洛索洛芬钠片来进行缓解；48小时后可用毛巾热敷患处，促进血液循环。
副主任医师 宿迁市中医院
大腿拉伤后可立即用冷水进行局部冲洗，并同时服用活血化瘀的药物进行治疗；若疼痛严重，可使用布洛芬缓释胶囊来进行缓解；也可通过针灸推拿来进行缓解。注意事项：尽量避免肌肉活动，注意休息。