人为什么会猝死

人猝死通常因心脏电活动突然紊乱（如室颤）或呼吸骤停（如气道梗阻），发生在症状出现1小时内，80%以上由心血管疾病（如冠心病）引发。

心脏性猝死：冠心病患者冠状动脉狭窄致心肌缺血，易触发恶性心律失常。高血压、糖尿病、肥胖者风险更高，男性发病率高于女性，尤其40岁以上人群。

非心脏性猝死：气道异物梗阻（儿童多见）、溺水、严重过敏（如过敏性休克）等。长期熬夜、过度疲劳者交感神经兴奋，可能诱发心律失常。

预防关键：定期体检（监测血压、血脂），控制慢性病；避免剧烈运动后立即停练，保持规律作息；过敏体质者随身携带急救药物，儿童需专人看护。