中暑应该怎么治疗

中暑治疗需迅速脱离高温环境，通过降温、补水及对症处理缓解症状。

热痉挛：立即转移至阴凉处，口服含电解质的清凉饮品或淡盐水。避免单独剧烈运动，及时补充水分和盐分，防止电解质紊乱加重。

热衰竭：迅速降温，如用湿毛巾擦拭身体、扇风散热，让患者平躺并抬高下肢。及时补充水分和电解质，监测体温变化，严重时尽快就医。

热射病：需紧急降温，如用冰袋冷敷降温、冷水擦拭身体，同时拨打急救电话。避免自行使用退烧药，优先采用物理降温措施，防止延误病情。

特殊人群：老年人、儿童及慢性病患者应避免高温时段外出，随身携带防暑用品。高温作业者需定时休息，确保室内通风，降低中暑风险。