病情描述：我发现我这个月大姨妈有些不正常，持续很长时间，量也不多，我想了解一下月经不干净是怎么了？
主任医师 广东省人民医院
正常月经周期持续七天左右，若您月经不干净的现象超过7天，考虑您存在妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈糜烂等。同时，怀孕也会导致您出现这种现象。建议：就医进行妇科检查，确诊您的病因，配合医生积极治疗。
副主任医师 宿迁市中医院
若您在月经期间食用过于生冷或辛辣刺激的食物，以及您经常熬夜或过度劳累、精神压力较大等都会导致您的月经不干净。建议：避免再食用刺激性食物，经期应以清淡、温性、易消化的食物为主。调整好您的心态，避免熬夜等。