哺乳期一个奶多一个奶少怎么办？

哺乳期一次只喂一边或长期喂同侧，一侧乳房所受的刺激减少，分泌的乳汁自然就会减少。建议：每次哺乳时应尽量两边都喂，即使宝宝吃一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一侧乳房，同时加强妈妈的营养，多食用通乳的食物，如鲫鱼汤、母鸡炖山药等。