病情描述：我一直自己喂奶，最近发现一个奶多，一个奶少，想问哺乳期一个奶多一个奶少怎么办？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
哺乳期一次只喂一边或长期喂同侧，一侧乳房所受的刺激减少，分泌的乳汁自然就会减少。建议：每次哺乳时应尽量两边都喂，即使宝宝吃一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一侧乳房，同时加强妈妈的营养，多食用通乳的食物，如鲫鱼汤、母鸡炖山药等。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
建议：首先要平衡喂养，加强宝宝对双侧乳房的吮吸，避免同侧喂养，即使宝宝只喝一侧奶水就饱了，也要及时排空另一侧奶水，同时保持妈妈的心情愉悦，加强妈妈营养，多喝汤水。