每天失眠会猝死吗

每天失眠不会导致猝死的，失眠会对身体造成很大的危害，会影响大脑的机能发挥，但不会导致死亡，但是最好尽早进行治疗，不要耽误太长的时间，平时不要有太大的压力，晚上不要吃的太多，每天要有固定的生活规律，注意定时的排便，缓解脑部的疲劳。

晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料，适当的进行锻炼，不要太过劳累，要养成良好的生活习惯。