怀孕六个月失眠怎么办？

建议：怀孕期间要避免服用刺激性的药物，若是出现失眠的现象，您可以先通过食疗的方法，如晚上睡前吃些安神的食物，白天做些力所能及的家务，降低神经活性，从而起到辅助睡眠的作用。