失眠的实验室检查

失眠的实验室检查需结合病史、症状特点及可能病因选择，关键检查包括多导睡眠图（PSG）、睡眠日志、血常规、甲状腺功能、肝肾功能及电解质等，以明确是否存在睡眠障碍或潜在躯体疾病。

多导睡眠图（PSG）：通过监测脑电、眼电、肌电等指标，精准诊断睡眠呼吸暂停、周期性肢体运动障碍等，需在专业睡眠中心完成。

睡眠日志：记录连续1~2周的睡眠时长、入睡时间、夜间醒来次数等，辅助评估睡眠模式及生活习惯影响，尤其适用于慢性失眠者。

躯体疾病筛查：血常规排查贫血，甲状腺功能检测TSH、T3、T4排除甲亢或甲减，肝肾功能及电解质检查可反映慢性疾病对睡眠的影响。

特殊人群注意事项：老年患者需关注甲状腺功能及电解质紊乱，孕妇应避免辐射类检查，儿童需排除腺样体肥大等结构性问题，优先选择无创检查。

非药物干预优先：若检查无明确病理异常，建议通过规律作息、减少咖啡因摄入、睡前放松训练等方式改善睡眠，必要时在医生指导下使用非苯二氮?类催眠药物。