病情描述：我因为工作需要，平时上班时都是坐着，时间长了就会感到腰疼，请问医生可以1分钟治腰疼吗？
副主任医师 扬州大学附属医院
根据您的描述来看，您是因为久坐引起的腰部疼痛，长时间久坐会导致腰肌劳损。建议：您可以每隔1小时左右站起来稍作走动，适当运动，再继续工作。休息后头脑清醒，可更好的提高工作效率。
主任医师 临汾市人民医院
长时间伏案久坐，考虑您是腰肌劳损，筋膜炎等，如长期疼痛。建议：您最好及时到医院进行身体检查，平时多注意休息，放松腰部肌肉。平时可以适当配合进行腰部按摩，有利于加速血液循环。